«Наше здоровье – в наших руках»

С 10 апреля по 6 мая на абонементе работает выставка «Наше здоровье – в наших руках».

Здоровье – самый драгоценный дар, который человек получает от природы и основа его счастья. Только обладая им, человек может достичь своих устремлений, желаний и ощутить радость жизни.

Книги по здоровому и полезному питанию, очищению организма, лечебному голоданию, укреплению иммунитета, закаливанию, физкультуре и спорту, активному отдыху на природе расскажут читателю о том, как укрепить здоровье и защитные силы организма, сохранить работоспособность, привлекательность,  ясность ума и силу духа.

Особое место среди изданий занимают книги для женщин. В них они найдут полезные для себя рекомендации: как бороться со стрессами, как поддерживать оптимальный вес, как с помощью массажа бороться с возрастными изменениями, а с помощью йоги и фитнеса улучшить физическое состояние, достичь внутренней гармонии, равновесия и сохранить молодость.

Читатели старшего возраста найдут для себя советы как дольше оставаться активными, бодрыми, позитивными и продолжать получать удовольствие от жизни.